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我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為哪間銀行信用卡比較好的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於哪間銀行信用卡比較好的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗現金回饋悠遊卡/花旗饗樂悠遊卡
可以看我下面的整理心得
關於哪間銀行信用卡比較好的疑問應該有你想要的答案:
Q：想增加肌肉，一定得增加訓練次數嗎？
A：當進行同一個動作超過一定次數後，身體將轉為訓練肌肉的肌耐力，反而無法達到「增幾吋行李箱可登機肌」的目標。與其增加次數，不如改變動作的角度，以提高負荷，讓身體有感覺即可，效果會更好。
Q：常加班，無法定時做肌力訓練，怎麼辦？
A：加班累了回到家只想休息，就不要勉強自己吧！休息是持之以恆的動力。一、二天不鍛鍊肌肉是不會造成太大影響的。
Q：已經進入中年，還能練出肌肉嗎？
A：人體的肌肉不分年紀，只要給予適當的刺激，就會開始變得強壯。因為肌肉的生長沒有年齡限制，只要開始做肌力訓練並持之以恆，即使中年也可以擁有緊實身材。想要擁有完美線條，不要只追求一時的體重，持之以恆的肌力訓練和適當的休息才是保持身材的長久之計！
完整文章請看VOGUE.com
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